分かってはいるんだけど･･･焦る(汗;

今週末は、何かとパタパタしまくって
ウォーキングの時間が取れなかった(涙;

またもや気休めかもしれないけど
お夕食前に30分だけウォーキング

本当はこんなんではダメなんだよね(汗;



1月12日より、ダイエット管理ができるAPPで
毎日の体重と体脂肪率を記録している

開始から一週間で、○kg落ちた
けど、そこから一向に変化ナシが続いている


まだ一ヶ月も経過していないというのに…
健康的にダイエットを心がけようとしているんだけど…

一向に変化ナシが続くことから
ここ数日間、一気に焦りが募ってしまってる

追い討ちをかけるかのように
来週は2回も仕事関係での会食があるし…


嗚呼、凹む～(涙;





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