2013年 11月 27日
これがあるから大丈夫なのだー!
けど、けど
どうしても苦手なものがある
それは「牛乳」
飲まなければならないと言われたら
土下座して許してもらいたいほど、絶対にダメなのよね
でも、ひじきはカルシウムが豊富で、牛乳の約12倍もある!
とってもありがたい食材!!
大量に作ったひじきの和え物でカルシウム摂取
牛乳が飲めない者にしてみれば本当に助かる
ひじき様様
人気ブログランキングへ
こちらをポチッとよろしく~♪
by ae_aole
| 2013-11-27 23:28