気分転換に

お散歩へ出掛けてみました。

実は、先週一週間のうち4回も
嫌な気分にさせられるコトが立て続けに遭っていた。

自分で言うのは変かもしれないけど
少々のコトで怒ったり、落ち込んだりはしない、気にしないタイプだけど

さすがに、一週間のうちに4回も
しかも、同じ人物から嫌な思いをさせられるのって
なかなか無いコトだし、ありえないコトだとも思うし…。

イライラは蓄積されてしまうばかり。


どうにか、自分なりに軌道修正ということで
気にしないようにしたり、観葉植物のお手入れをしたり
平常を取り戻そうとしていたけれど……


やっぱ、ダメッ！　嫌なものは嫌、許せないもの許せない。


けど…
自分自身で処理して、落ち着かせるしかないのかも…。

抱え込んでしまう、自身の悪いクセと分かっていてもね;;


ご近所にある、氏神様へ参拝。　神社の静寂で、気を落ち着かせよう…。



し・か・し…



お家に帰って、ビールを1本、飲む手が伸びてしまったわ。

決して、お次のビールも開けることはしません。

この1本で、イライラもモヤモヤも、一気に流しちゃいます。


アルコールで、中和？　消去？